早上一般多少钟起来比较好？

病情分析：早上五六点吃方便面，八九点吃完饭再去睡觉，这样的生活作息不好。指导意见：希望你养成良好的生活作息习惯，每天10左右上床睡觉，早晨六点左右起床，按时吃早饭，上午正常工作或做一些自己感兴趣的事情，中午可以适当午睡，但午睡时间不要超过一小时，以免影响晚上的睡眠。

希望你正常的生活作息，经常参加一些户外运动，丰富自己的业余文化生活，努力使自己忙碌起来，充实起来，健康快乐的生活工作。

以上是对“早上一般多少钟起来比较好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！