绝经后经常出汗应该补充什么

绝经后经常出汗，一方面跟体内的激素水平下降有关，其次考虑可能跟缺钙有关，除了潮热出汗，还会有失眠易怒等其他现象。

及时补充钙片，多喝高钙牛奶，饮食要全面多样化，多补充一些优质蛋白质之类的食物，加强体育锻炼。保持心情舒畅，中成药还是可以辩证选用的，解除思想顾虑和紧张情绪，还是很重要的，必要时镇静治疗。