突然晕倒几分钟后自己醒过来

这种情况属于晕厥发作。需要明确诱发原因。其中具有危险性的有：脑血管病变、恶性心律失常、低血糖、癫痫、肺动脉高压等。

需要完善颅脑CT、动态心电图、血糖、脑电图、心超等检查，有异常则分别治疗原发病即可。若上述检查均正常，考虑良性晕厥，如体位性低血压、血管迷走性晕厥等，这类晕厥无特殊治疗，也无危险性，若频繁发作，中药有一定作用。

您的情况是发生在体位改变时，注意不要突然改变体位，考虑体位性低血压不能排除。