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髌骨软化适合哪些运动

我在去年由于蹲下后，再站立时，左膝盖内疼痛，后到医院，拍片为髌骨半脱位，诊断为髌骨软化，髌骨软化适合哪些运动？

提问时间：2020-01-23

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

在床上主动，缓慢伸，屈膝关节，既能保持关节面的润滑和营养，增强股4头肌肌力，也能减少髌股关节面的压力.可行必要的药物治疗.口服消炎止痛药，如，消炎痛等，能够控制症状。

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