问患者提问

我是个离婚的女人，已有十多年没

我是个离婚的女人,已有十多年没有性生活了,这和严重的失眠有关系吗?如何办。

提问时间：2020-05-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

我觉得你应该参加一些体育锻炼和做一些体力活（家务事）,多与外界接触,丰富自己的生活.平时养成按时睡觉的习惯,早上不要贪睡,白天不要午睡.这样你的睡眠会好很多。

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