失眠能吃西洋参吗

是可以吃的，但是并不一定能够起到很好的作用，而且也不要盲目的进行一些补充，补充过多对于身体来说也不一定有好处，失眠引起的原因是比较多的，可能是由于没有休息好或者是情绪比较激动，压力比较大多方面的因素都有可能会导致，找到原因对症治疗才是正确的。

一般是因为平时精神压力大和精神焦虑等有关系，西洋参只是能够起到调理作用，并不是属于安眠类药物，不会服用以后马上就见效。

西洋参主要是补阴的，对失眠效果不大。