您好,根据您描述的情况,建议您最好去医院耳鼻喉科做一下相关检查,明确病因,对症治疗。建议您多注意休息,饮食清淡,多吃新鲜蔬菜水果。
忌辛辣刺激食物。保持心情舒畅,适当锻炼,增强体质,生活饮食起居有规律,养成良好的生活习惯。
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