我孩子今年8岁了，身高1.3米，体重74斤，特别爱

问题分析：你好，8岁孩子的正常身高应该是133厘米。正常体重应该是25公斤。孩子的身高属于标准范围，体重有些超重。

意见建议：孩子正是学龄期，生长发育快，代谢旺盛，需要能量较多。在保证营养能量摄入的同时，要注意加强一下体育锻炼。

减少脂肪增长肌肉良性循环。少吃一些甜食油炸食品碳酸饮料等。睡前不要吃东西。多吃蔬菜水果。每天的肉类为蔬菜水果的1/4量。