问患者提问

白天也打瞌睡犯迷糊，晚上睡多久白天都会出

上小学时就上课打瞌睡，现在白天也是不知不觉就迷糊那么一会去医院检查也没啥结果

提问时间：2020-06-09

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，像你这样的情况你平时应该多参加体育锻炼，体质变好了这些情况可能会消失，生活规律也会变正常的所以在平时生活中应该养成良好的个人生活习惯，每周锻炼3次身体，坚持一段时间睡眠会慢慢改善的

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