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腰椎间盘轻度膨出如何治疗呢

我舅妈今年45岁，五年前弯腰突然直不起来但不疼，两年前开始腰痛放射性的痛，半年前腰痛时腿也痛，还感觉无力，坐久了，站久了，走路久了，干活累了，在床上躺久了都会痛的，一直痛到脚后跟。腰椎间盘轻度膨出了怎么治疗？

提问时间：2020-06-12

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

腰椎间盘膨出是腰椎间盘突出的早期表现，大多数是腰部外伤和慢性劳损造成的，可以采取腰椎牵引，推拿，封闭等方法进行治疗，配合服用相关药物进行治疗，您要避免剧烈运动，尽量不要弯腰负重，多吃蔬菜和水果。

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