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有点抑郁了怎么办才好?

我感觉女人生活的特别的累,一结婚就有了生孩子的职责,生孩子什么漂亮的衣服不能穿,什么好吃的不能随便吃,现在又得看孩子,感觉好累,我是不是抑郁了,我怎么办才好呢?
提问时间:2020-03-05
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    心理分析:从你的上述来看,你感觉女人生活的特别的累,一结婚就有了生孩子的职责,生孩子什么漂亮的衣服不能穿,什么好吃的不能随便吃,现在又得看孩子,感觉好累,是有点抑郁倾向了。

    心理指导:建议;你把心态调整一下,你把女人的生活感觉的特别累,你要是能把女人的生活换一个想法就会有不同的感受,你想女人的生活特别的幸福,一结婚就有了孩子是多么的开心快乐,穿上孕妇装,想吃什么就吃什么,是很累但也很幸福,看孩子是多么的开心,你就不会抑郁了。

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