不吃中药的话,内分泌失调怎么治?

调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗；要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分；

同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病；

还要保证注意休息、充足睡眠；避免过度劳累与激动，保持精神愉快，以免不良情绪影响到内分泌系统；预防感染；不要购买塑料制的生活用品，尽量避免环境激素的危害　患者应及时就医，可使用中西药物调理　▲西医　对于内分泌的失调问题，西医的指导原则当然是调节内分泌，使之重新达至平衡.针对不同的病因、症状及体质、严重程度，会有不同的应对方法.通常对激素分泌过多造成的功能亢进，以抑制、消减为原则，可以采取手术切除内分泌肿瘤，或用药物抑制激素的分泌和合成；

对激素分泌过少造成的失调，原则上是补充其不足，包括补充生理剂量激素，器官移植等　▲中医　从中医上来说，内分泌失调是阴虚的表现，是由气血淤滞所造成.淤血滞留体内、脉络受阻、外毒入侵人体、产后恶露不下等都可能会引致气血淤滞.很多女性常见病，其实都是由于内分泌失调所引起.因此，治疗这些病症，要从调节内分泌入手，令气血通畅，使精血滋养全身，促进血液循环，由内而外的全面调理.根据中医的辨证施治原则，对功能亢进者应多注意养阴治疗，而对于功能减退者往往表现有气血两虚、肾虚等，一般是给予补血益气，补肾等治疗，使情况得以改善。