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患者提问

在船上工作的远洋船员该怎么补充善存片

在船上工作的远洋船员该怎么补充善存片,在远洋船上不能每天都能吃到绿色蔬菜,时间长了会不会缺维生素
提问时间:2020-05-19
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    好多食物中都含有维生素,比如坚果、牛奶、米饭还有面食当中都有,绿色青菜,水果当中含有水溶性维生素比较多,如果担心维生素缺乏的问题。

    还是吃点善存补充维生素比较好,一天两次一次一片就可以了。

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