这种症状考虑是风湿性关节炎或者滑膜炎，建议患者到正规的骨科进行检查，可以通过做核磁共振确定病因，同时患者要注意腿部的保暖，不要进行剧烈的运动，一检查骨关节的磨损。
多吃一些补钙的食物。学习一些简单的按摩。经常对膝盖进行按摩。
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