根据你的描述来看的话,乳腺增生的话,主要是由于内分泌疾病,需要服用药物,以及调整生活习惯。在饮食上的话,需要注意忌吃雌激素的食物以及药物的,平时还需要多休息,避免熬夜,以及适当运动,保持愉快的心情的。
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