小产第一天吃什么最好

小产后可以喝些补汤，吃些热性易消化食物。要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，吃含铁质比较充足的食物，以预防贫血的发生。

既要保证食物的营养，而且也要保证好消化。如可以喝点鸡汤之类的滋补类的，其他的正常饮食就可以的。避免吃辛辣刺激及生冷油腻食物。

注意休息，不要劳累，保持足够睡眠，避免着凉，注意保暖，术后一个月内不要性生活。注意个人卫生即可。