你好，刷牙时牙龈出血，一般是牙龈炎的症状，估计你口腔卫生不是很好，可以去口腔医院进行超声波洁治，这样会有效果的。
冷水的时候会刺激牙齿疼痛，你的牙齿应该有龋坏，建议去医院检查一下看及时处理，免得以后更痛
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