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红糖和蜂蜜的用法与用量

请问每天红糖和蜂蜜的摄取量是多少?
提问时间:2020-04-03
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    健康指导:红糖加蜂蜜可以一起吃,但是一般选择一种就可以了.红糖主要是偏于温经通脉为主、蜂蜜主要是以滋养、通便为主,所以应该根据自己的身体状况来选择用量。

    建议适量食用,不宜过量食用红糖蜂蜜。

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