问题分析：你好，偶尔开灯一两次睡觉没事,但如果是经常性不关灯睡绝对有影响，眼睛受光线刺激影响人体产生褪黑素，免疫力会降低，长期会让身体很不好。
意见建议：损伤最大的是对视力的影响,还会影响睡眠质量,长此下去,人的精神也会受到一定的影响。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
