答:你好,这是创伤性膝关节炎,基本上没有太好的办法,一般半月板损伤右足,做半月板摘除术,疼痛不易缓解。答:到正规医院关节科就诊,系统查体,左膝关节核磁共振和拍片子,明确膝关节内部情况,再决定进一步治疗,不能盲目治疗,忌辣椒和酒。
适当补充钙片、维生素d等等。
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