现在出现这些症状可能是消化不良，有慢性胃炎或者是消化性溃疡等疾病。应该到医院做胃镜检查一下，有问题的话需要服用一些健胃消食片，西沙必利。
不能吃辛辣刺激或者其他不易消化的东西。保持心情舒畅工作学习要注意劳逸结合，可以多吃一些粥类，山药粥小米粥等适当的活动。
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