问患者提问

小孩中考需要补充什么营养

就要参加中考了这也是一个人生中重要的阶段，饮食上我觉得很关键，我要给孩子最好的。小孩中考需要补充什么营养？

提问时间：2020-05-08

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

可以给孩子多吃一些核桃，有利于增强记忆力，给孩子多吃一些蛋白质含量丰富的食物，可以帮助孩子恢复体力，每天晚上睡觉之前给孩子喝一杯牛仔，有帮助睡眠的作用，孩子现在这个时期虽然说学习很重要，但是我不能强度太大的，毕竟身体是革命的本钱。

相关问题