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问患者提问

脚踝骨折过，慢跑后有一点疼痛，怎么办？

脚踝骨折过，慢跑后有一点疼痛，怎么办。现已痊愈平时走路没问题是否可以继续慢跑？

提问时间：2020-05-11

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

建议没事揉一揉，泡泡脚，跑步前热身活动准备好。同时注意跑步的姿势，错误的姿势会造成运动损伤的产生。

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