焦虑反应消退后不会留下任何严重后果积极参加文体活动包括听轻松音乐、打球、跳舞能迅速减轻焦虑个性胆怯、自信不足的人易有焦虑所以讲究心理卫生提高自信充分发挥自己的积极因素敢于面对现实在预防焦虑方面有重要意义。
配合给以适量的抗焦虑药物许多药物也有迅速、安全地控制焦虑的效果应按医嘱使用
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