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很久不吃米饭会怎么样?

提问时间:2020-05-01
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 米饭中含淀粉量较高,淀粉最终会转化成糖分被吸收,减肥一般不吃米饭。瘦弱的人如果不吃米饭也能从其他食物中获取糖分,除非什么都吃的很少,容易低血糖和影响脾胃功能。

    意见建议:只要有其他主食代替,如面食,粗粮等代替不会有影响。

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