问患者提问

孕妇孕晚期失眠怎么办？

我怀孕35周了、因为是头胎、而且我的年龄也不小了、所以感觉孕晚期特别吃力、总是半夜起来上厕所、感觉压力特别大、总是失眠、成宿的睡不着、白天也只能小眯一会。孕妇孕晚期失眠怎么办？

提问时间：2020-04-12

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好晚上睡觉前不仅要烫脚还要喝一杯牛奶、尽量左侧睡、这样对腹中的宝宝有好处、可以把脚下垫一个枕头、人会觉得轻松一点、我当时和你一样、但是每次睡不着的时候就让你的老公给你轻轻的挠背、感觉很舒服、心情放松了很快就睡着了

相关问题