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心力储备对身体的影响,以及如何提高

心力储备对身体的影响,以及如何提高。心力储备对身体的影响,以及如何提高
提问时间:2020-06-15
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    心肌的储备力,就好像一台发动机,马力越大,功能就越大,血液循环就好,血压稳定,能够保证心肌大脑血管及机体的正常供血功能。

    保持正常的饮食,适当的补充鱼、蛋、肉类,加强锻炼,以提高心力的储备量,增强机体的耐受力,可用一点黄芪、枸杞、红参。

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