患者处于备孕期间,男方可以补充叶酸。孕前男方补充叶酸平均每日摄入722—1500微克,精子危险系数会降低20%—30%。
男性补充叶酸可以食用绿叶蔬菜、水果、豆类食物等一些富含胡萝卜素、锌、维生素B6的食物,上述补充剂量在正常范围内。
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