我今年35了！人整天昏昏沉沉的没精神，该怎么办？

问题分析：根据你所说的情况，如果身体没有疾病，就应该属于心理原因，每个人生活都需要有目标，每天要安排还自己的事情，精神上才不会空虚，你才35岁，正是人生最好的年龄，应该要努力做好自己的事情。

意见建议：建议你去医院做一个全面的健康体检，如果没有疾病，需要每天锻炼身体，饮食上要注意增加营养，保持好的心情，健康向上的心态，高高兴兴过好每一天。