问题分析：您好，您这种情况就是要注意不能再受到冷风的刺激了，多注意保暖，月子期间一定要养好了，这样以后身体才会好。
意见建议：多吃点银耳红枣汤，多休息，少劳累，睡眠要充足，宝宝睡觉你就跟着睡觉，另外还可以用热水袋敷敷，但是要注意不要烫伤了。
祝您健康
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