口干晚上尿多睡觉呻吟咋办

考虑是失眠症的情况。失眠即睡眠失常。表现为入睡困难，断断续续不连贯，而过早地醒来，醒后不能再继续睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感觉，多因健康情况不佳，疼痛、感觉不适，生理节奏被打乱，睡眠环境影响等，也有怕睡眠而失眠，要把压抑在心中的问题释放出来，努力解决困惑着问题，找一些古典音乐听一下，进行适当的运动，减轻压力，来缓解病情。