我的症状是肾阴虚吗？怎么治疗

我今年60岁，女。近两年我稍微一活动大汗淋漓。还总想和冰水。总觉得心里热。近一年脱发严重。腰酸。我以为是年纪大了。胖。可是有人说我可能是肾阴虚。我上网查了一下。觉得很像。可是不跟确定。想问一下。我的症状是肾阴虚吗？吃什么药好？ 曾经的治疗情况和效果：没有治疗过想得到怎样的帮助：用什么办法治疗好。现在我都不敢动。吃去走走也会出一身汗。线衣就会透。冬天很