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老是睡不着觉经常好几天都没睡着过

连续好几天都没睡觉也不困吃了安定能睡着不吃就睡不着心脏不好怎么才能睡觉

提问时间：2020-06-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

是突然这样睡眠不好，还是一直就是睡眠不好，白天尽量少睡觉这个年龄，睡眠少也很正常，白天尽量多活动，不睡觉，再不行就用点养血安神胶囊以上是对“老是睡不着觉经常好几天都没睡着过”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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