你好，你所说的情况，往往是有肾虚的体质引起的了。如肾阴虚的体质引起的此种现象。指导意见这是可以选择中药的调理。以及可以配合按摩的治疗。
还有可以配合针灸的治疗的。建议保养。多补充水分。避免麻辣饮食。
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