躁郁症吃什么能够缓解

躁郁症病人可以考虑吃一些蔬菜来缓解病情，饮食中应多包含蔬菜，还可以吃一些水果、核果、种子、豆类食物，这些都是比较好的，全麦等谷类是很好的一个选择，病人朋友还要补充营养素，多吃一些含有镁的食物，因为镁能代替锂做为治疗躁郁症的药物，病人朋友也可用一些食物做一些保健药方服用，可以做一些木耳豆腐汤。