不拉大便怎么办

一个星期没有拉大便了，应该尽快使用开塞露进行物理通便。具体的用法是将开塞露挤入肛门，让甘油在体内起到润肠通便的作用。

开塞露能够对大便进行软化，让它更容易被排出体外。平时应该尽量注意多吃水果和蔬菜多喝水，保持大便的通畅，不要吃辛辣刺激性的食物。

避免上火加重便秘的现象。