问患者提问

我体质差要吃什么营养

健康咨询描述：我从生了小孩开始，我的身体大不如从前了，很容易感昌，以前我是很胖的，现在越来越瘦，看到我现在的样子，很是担心，想知道吃什么营养才可以增强想得到怎样的帮助：我体质差要吃什么营养

提问时间：2020-12-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这个首先要有个好胃口,避免暴饮暴食,可以口服健脾散治疗,另外注意看看有没有微量元素缺乏,尤其是缺锌的情况,注意进一步检查看看,如果确诊,口服葡萄糖酸锌片治疗比较好,另外饮食注意物需“细,软,嫩,烂”,小儿是生长发育的个体,因此食物还要富有营养.另外可以吃一些对胃消化功能有帮助的食品,如山药,扁豆,莲子,鸡肫,

相关问题