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14岁半还能长高吗怎样有助于长高

病情描述:14岁女生还能长高吗？ 12岁来月经现在才150 还有机会长高吗有几个同学跟我同龄去测骨骼最多张三到四厘米我自己也很担心很想长到160厘米啊~~ 求解求解曾经治疗情况和效果:没有治疗过想得到怎样的帮助:能不能有机会长高到一米六前提是每天都运动怎样有助于长高

提问时间：2020-08-13

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

您好，就您的年龄来看，您的身高还是可以继续增长的，这点不必担心，男性的身高增长最迟在21-23岁的时候停止，不要着急，,您好，建议您日常饮食注意多吃一些富含蛋白质和钙质的食物，保证充足的睡眠，多运动，多晒太阳，希望我的回答能帮到您。

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