背上长红疙瘩是艾滋病

痘痘的成因有很多种，每个人不尽相同，如果是内分泌的原因，比如女性生理期之前有一段雄激素分泌旺盛期，这样的青春痘可以用H2受体拮抗剂，雌激素等药物。

据你描述的不像是艾滋病，至于银屑病嘛，我们还不能确定，银屑病俗称“牛皮癣，是一种有特征鳞屑性红斑的复发性、慢性皮肤病。

上面你说到身上长不痛不痒的红点无凸起，具体你发病部位皮肤，皮损是不是有鳞屑、刮掉鳞屑会有一层膜、刮除红可看到小片血点，如果有这种现象，估计你是患了牛皮癣，建议你赶快到正规的医院治疗。

如果是饮食习惯和精神压力，就应该平时多吃蔬菜水果，多摄入维生素和矿物质尤其是VC，VB和锌，保持良好的大便习惯，不要熬夜，睡眠充足，配合合理的运动。