问患者提问

长期日夜颠倒会有什么后果？

由于家庭环境等各种原因不能早早睡，经常天亮才睡，而且睡有十个小时或以上，我是个学生，但我没读了，只想问问有什么很大的影响

提问时间：2020-03-17

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

黑白颠倒，特别是晚间很晚才睡，会影响青春期的生长发育，特别是身高发育。指导意见长期熬夜白天睡觉可以导致体内抵抗力下降，出现亚健康甚至是疾病，所以要想身体好，早睡早起，锻炼身体。

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