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婴儿补钙吃什么好?

婴儿1岁3个月了,我想问下补钙吃什么好?什么钙片比较好?
提问时间:2020-05-12
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    你好,很高兴为你回答的,一岁三个月的宝宝补钙建议你给宝宝选择葡萄糖酸钙口服液,液体钙易吸收。同时还要补充鱼肝油促进钙吸收。

    平时多带宝宝出去晒太阳有助于钙吸收。补钙,食补通常可以喝牛奶和奶制品、豆制品、鱼、蛋类、绿叶蔬菜、坚果、芝麻、海带、紫菜、坚果等等这些食物补钙效果是比较好。

    希望我的答案可以帮助您,祝您跟宝宝健康快乐。

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