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严重失眠两个月，安眠药吃了也睡不着，很困

女，23岁，初开始失眠一整晚因为担心工作受影响去买了安眠药思诺思，吃了一个星期，么有一点效果，然后又去医院医生开的阿普错论，吃了一样睡不着，发展到现在，已经过了两个月了，现在就算晚上很累很困一样不能入眠，不知道为啥，这要怎么治疗啊，现在整个人一点力气都么有，以前睡眠超级好的还请医生回答哈，谢谢了:需要医生帮助提供远程诊断：严重失眠两个月

提问时间：2020-05-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

　你这种失眠的情况考虑与植物神经功能紊乱有关，与平时生活不规律，精神压力大，都是有关系的。不建议长期服用安眠药，对神经有负作用　可以服用中药百多安民康胶囊和谷维素片调理，适度调节睡眠，效果好。
平时要保持情绪舒畅，不要过于担心，睡前喝杯牛奶，洗个热水澡，促进睡眠，不要吃过于辛辣食物。祝康复。

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