你好结合描述情况,有消化不良情况,需要多注意饮食,以免引起胃炎,肠道功能紊乱失调等,建议可以适当吃小核桃,不宜过多,同时需要忌生冷油腻辛辣刺激性食物,多吃一些清淡易消化食物,比如米粥,面条,青菜等都利于肠胃消化,高脂肪,油腻,腌制类食物需要多注意,最好少吃以上是对“消化不良可以吃小核桃肉吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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