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小孩总是体质弱要怎么办？

健康咨询描述：我家女儿最近一阵子身体一直不怎么好，感觉体质弱，已经快有两个月的时间了，这两个月来经常要去医院，但是又查不出具体问题，就是病情一直反复。想得到怎样的帮助：小孩总是体质弱怎么办？

提问时间：2020-11-01

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好！孩子体质弱除了多吃粮谷类、鱼虾类、豆奶类、蔬果类等几大类的食物，每天让宝宝多做些户外运动，这样有利于骨骼的发育，也有利于提高免疫力。
另外还要保持睡眠充足。

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