月经期间，由阴道排出体内的血液，同时月经期间内分泌发生改变，体内的各项激素都发生改变，所以感觉到累是很正常的一种生理现象。
月经期间应该注意子宫的保暖，多喝红糖水，注意休息，也服用复方阿胶浆和乌鸡白凤丸来改善这种症状。
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