常吃火龙果有什么好处和坏处

火龙果营养丰富，功用独特，对人体健康有绝佳的功效。它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、丰富的维生素和水溶性膳食纤维。

白蛋白是具黏性、胶质性的物质，对重金属中毒具有解毒的功效。火龙果是属于良性的水果，因此寒性体质的人要少吃，女性月经期间也应该尽量避免此类水果的摄入。