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患者提问

两岁宝宝现在每天白天睡觉晚上玩,经常熬夜会有什么伤

两岁宝宝现在每天白天睡觉晚上玩,经常熬夜会有什么伤害?
提问时间:2020-05-18
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    问题分析:您好,很高兴为您解答,小宝宝一定要从小养成良好的睡眠习惯,宝宝晚上入睡最好是不要超过10点以后,宝宝的深度睡眠是在10到凌晨3点,不要错过这个时间段,不然会影响宝宝的脑部发育的,意见建议:白天多逗他玩,别让他睡太多,睡得时候环境不要特意弄得很安静,窗帘也不要拉,这个白天就不会睡得太沉,晚上就会睡得沉一点。

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