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平躺抬腿损害腰椎是为什么

我在床上运动时，进行了平躺抬腿，突然感觉脊椎不适，疼痛难忍，所以请问平躺抬腿损害腰椎是为什么？

提问时间：2020-05-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

经常性的平躺抬腿训练是损害腰椎的。因为平躺抬腿动作与骨科专科查体中一项动作相符，称直腿抬高试验。这个实验的目的是通过直腿抬高，使得腰椎处于过伸位的原理来确定阳性反应。

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