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剧烈运动后喝冰水有什么影响

喜欢运动，然后就想喝很冰的水，喝着感觉很舒服，但是这对身体以后又没有影响啊？

提问时间：2020-03-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：你好根据您的描述你的情况建议您最好是不要这样，虽然喝冰水痛快，剧烈运动刚一结束，马上就用电风扇吹，进入空调室或在阴凉风口处乘凉。
这会带走很多热量，使皮肤温度迅速降低，同时通过神经系统反射活动，会引起上呼吸道血管收缩，使局部抗病力量下降。

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