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怎样防止股骨头坏死

我平时比较喜欢运动，特别是打篮球，已经坚持十多年了，期间曾经受过好几次伤，膝关节现在已经变得很差了，有点担心股骨头坏死，请问这个病要怎样预防呢？

提问时间：2020-01-30

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

预防股骨头坏死要尽量避免久坐久站，避免运动剧烈过度，禁止酗酒，少用激素类药物，要注意保护髋部，不要过度负重。在打球过程中平时要注意尽量不要摔倒，也不要用力过度。
很容易摔伤而导致骨折。要劳逸结合，避免过度劳累。

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